My Egg

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Une période est une libération de sang d'une fille,
               à travers son vagin. C'est un signe qu'elle se rapproche de la fin.

Il y a beaucoup à apprendre sur les périodes. Voici quelques questions communes que les adolescents
               avoir.

Quand la plupart des filles ont-elles leurs règles?

La plupart des filles ont leurs premières règles quand elles ont environ 12 ans.
               entre 10 et 15 ans, c'est bien. Le corps de chaque fille a son propre horaire.

Il n'y a pas un seul âge pour une fille d'avoir ses règles. Mais il y a des indices
               que ça va bientôt commencer:

• La plupart du temps, une fille a ses règles environ 2 ans après le début de la poitrine
                 développer.
• Un autre signe est fluide
                 (un peu comme du mucus) qu'une fille pourrait voir ou sentir sur ses sous-vêtements. Cette décharge
                 commence habituellement environ 6 mois à un an avant que la fille ait ses premières règles.

Quelles sont les causes d'une période?

Une période se produit en raison de changements dans

les hormones
dans le corps. Les hormones sont des messagers chimiques. Les ovaires libèrent le
               hormones féminines
et
. Ces hormones entraînent la formation d'une muqueuse utérine (ou utérus).
               La doublure reconstituée est prête à recevoir un œuf fécondé et à commencer à se développer.
               S'il n'y a pas d'œuf fécondé, la muqueuse se décompose et saigne. Puis le même processus
               se passe encore une fois.

Il faut généralement environ un mois pour que la doublure se construise, puis se décompose. Cette
               C'est pourquoi la plupart des filles et des femmes ont leurs règles une fois par mois.

Quel est le lien entre l'ovulation et les règles?

Ovulation (prononcé: ov-yoo-LAY-shun) est la sortie de
               un oeuf des ovaires. Les mêmes hormones qui provoquent la muqueuse utérine
               provoquer également un oeuf à quitter l'un des ovaires. L'œuf traverse un mince tube
               appelé trompe de Fallope à l'utérus.

Si l'ovule est fécondé par un spermatozoïde, il se fixe à la paroi de l'utérus.
               où au fil du temps il se développe dans un bébé. Si l'œuf n'est pas fécondé, l'utérus
               la muqueuse se décompose et saigne, provoquant des règles.

Les menstruations se produisent-elles régulièrement au début de la menstruation?

Pendant les premières années suivant le début des règles d'une fille, il se peut que cela ne vienne pas régulièrement.
               C'est normal au début. Environ deux ou trois ans après ses premières règles, les règles d'une fille
               devrait arriver environ une fois toutes les 4 à 5 semaines.

Une fille peut-elle tomber enceinte dès que ses règles commencent?

Oui, une fille peut tomber enceinte dès le début de ses règles. Une fille peut même avoir
               enceinte juste avant ses toutes premières règles. C'est parce que les hormones d'une fille pourraient
               déjà être actif. Les hormones peuvent avoir conduit à

ovulation
et la construction de la paroi utérine. Si une fille a des relations sexuelles, elle peut tomber enceinte,
               même si elle n'a jamais eu ses règles.

Combien de temps durent les périodes?

Les règles durent généralement environ 5 jours. Mais une période peut être plus courte ou plus longue.

Quelle est la fréquence d'une période?

Les règles surviennent généralement environ une fois toutes les 4 à 5 semaines. Mais certaines filles ont leurs règles
               un peu moins ou plus souvent.

Devrais-je utiliser un tampon, un tampon ou une coupe menstruelle?

Vous avez sur la façon de traiter
               sang de la période. Vous devrez peut-être expérimenter un peu pour trouver celle qui vous convient le mieux. Certains
               les filles n'utilisent qu'une méthode et d'autres alternent entre les méthodes.

• La plupart des filles utilisent coussinets quand ils ont leurs règles pour la première fois. Les pads sont
                 en coton et viennent dans beaucoup de différentes tailles et formes. Ils ont des bandes collantes
                 qui s'attachent aux sous-vêtements.
• Beaucoup de filles trouvent tampons plus pratique que les pads, surtout
                 pour faire du sport ou nager. Un tampon est un tampon de coton qu'une fille met en elle
                 vagin. La plupart des tampons sont livrés avec un applicateur qui guide le tampon en place. le
                 Le tampon absorbe le sang. Ne laissez pas de tampon pendant plus de 8 heures car cela
                 peut augmenter votre risque d'une infection grave appelée.
• Certaines filles préfèrent un coupe menstruelle. La plupart des coupes menstruelles sont faites
                 de silicone. Pour utiliser une coupe menstruelle, une fille l'insère dans son vagin. Il tient le
                 sang jusqu'à ce qu'elle le vide.

Combien de sang sort?

Cela peut ressembler à beaucoup de sang, mais une fille ne perd généralement que quelques cuillerées à soupe
               de sang pendant toute la période. La plupart des filles doivent changer de coussin, de tampon ou de
               coupe menstruelle environ 3‒6 fois par jour.

Aurai-je des règles pour le reste de ma vie?

Lorsque les femmes atteignent la ménopause (vers 45‒55 ans), leurs règles cessent définitivement.
               Les femmes aussi n'auront pas de règles pendant qu'elles sont.

Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel?

Le syndrome prémenstruel (PMS) est quand une fille a des symptômes émotionnels et physiques
               cela se produit avant ou pendant ses règles. Ces symptômes peuvent inclure sautes d'humeur, tristesse,
               anxiété, ballonnements et acné. Les symptômes disparaissent après les premiers jours d'une période.

Que puis-je faire à propos des crampes?

Beaucoup de filles ont des crampes aux règles, surtout les premiers jours. Si
               les crampes vous dérangent, vous pouvez essayer:

• un coussin chauffant sur le ventre
• prendre de l'ibuprofène (Advil, Motrin ou la marque d'un magasin) ou du naproxen (Aleve ou la marque d'un magasin)

Devrais-je surveiller les problèmes?

La plupart des filles n'ont pas de problèmes de règles. Mais appelez votre médecin si
               vous:

• vous avez 15 ans et n'avez pas encore commencé vos règles
• vous avez vos règles depuis plus de 2 ans et elles ne viennent toujours pas régulièrement
                 (environ toutes les 4 à 5 semaines)
• saigner entre les règles
• avoir de graves crampes qui ne s'améliorent pas avec l'ibuprofène ou le naproxène
• saignements très abondants (saignements qui traversent un tampon ou un tampon plus rapidement que
                 toutes les heures
• avoir des règles qui durent plus d'une semaine
• vous avez un syndrome prémenstruel sévère qui vous gêne dans vos activités quotidiennes

Regarder vers l'avant

Les règles font naturellement partie de la vie d'une fille.
               Ils ne devraient pas entraver l'exercice physique, s'amuser et profiter de la vie. Si vous
               Vous avez des questions sur les règles, demandez à votre médecin, à un parent, à un enseignant de santé, à une infirmière scolaire
               ou soeur plus âgée.