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C'est une belle journée – quoi de plus parfait qu'une balade à vélo? Mais attendez!
               Avant de sortir votre vélo du garage, voyons comment rester en sécurité sur deux
               roues.

Pourquoi la sécurité du vélo est-elle si importante?

Faire du vélo est très amusant, mais des accidents se produisent. Le moyen le plus sûr d'utiliser votre vélo
               est d'obtenir des endroits, pas de jouer. Chaque année, beaucoup d’enfants ont besoin de voir leur médecin ou
               aller à la à cause de blessures à vélo.

Pourquoi les enfants devraient-ils porter un casque de vélo?

Porter un casque qui vous va bien à chaque fois que vous êtes à vélo aide à protéger votre
               le visage, la tête et le cerveau si vous tombez. C’est pourquoi il est si important de porter votre
               casque de vélo chaque fois que vous êtes sur un vélo.

Les casques de vélo sont si importants que le gouvernement américain a créé des règles de sécurité
               pour eux. Votre casque doit porter un autocollant indiquant qu'il respecte les règles définies par le
               Commission de la sécurité des produits de consommation (CPSC). Si votre casque n’a pas d’autocollant CPSC,
               demandez à votre mère ou à votre père de vous en procurer une.

Portez un casque de vélo à chaque fois vous roulez, même si vous y allez
               un court trajet. Et suivez ces règles:

• Assurez-vous que votre casque de vélo vous va bien.
• Portez toujours votre casque dans le bon sens pour qu'il vous protège: assurez-vous qu'il couvre bien
                 votre front et ne le laissez pas basculer en arrière. Toujours attacher les sangles.
• Ne porte pas de chapeau sous ton casque.
• Prenez soin de votre casque et ne le jetez pas. Si elle est endommagée, ce ne sera pas
                 protégez-vous également lorsque vous en avez besoin.
• Procurez-vous un nouveau casque si vous tombez sur votre vélo et vous cognez la tête.
• Mettez des autocollants réfléchissants sur votre casque pour que les conducteurs puissent mieux vous voir.

Quel est le bon vélo pour moi?

Rouler à vélo à la bonne taille contribue à votre sécurité.

Pour vérifier la taille:

• Lorsque vous êtes sur votre vélo, restez à cheval sur la barre supérieure de votre vélo pour
                 les deux pieds sont à plat sur le sol.
• Il devrait y avoir un espace de 1 à 3 pouces (2,5 à 7,6 centimètres) entre vous et
                 la barre supérieure.

Faire une liste de contrôle de sécurité est important. Demandez à votre mère ou à votre père de vous aider:

• Assurez-vous que votre siège, votre guidon et vos roues sont bien ajustés.
• Vérifiez et huilez votre chaîne régulièrement.
• Vérifiez vos freins pour vous assurer qu'ils fonctionnent bien et ne collent pas.
• Vérifiez vos pneus pour vous assurer qu'ils ont assez d'air et la bonne quantité de pneu
                 pression.

Que dois-je porter quand je fais du vélo?

Le port de vêtements clairs et la pose de réflecteurs sur votre vélo peuvent également vous aider à rester
               sûr. Cela aide les autres personnes sur la route à vous voir. Et s’ils vous voient, cela signifie qu’ils
               moins susceptibles de vous rencontrer.

Vous voudrez également vous assurer que rien ne sera coincé dans votre chaîne de vélo,
               comme des jambes de pantalons amples, des bretelles de sac à dos ou des lacets.

Portez les bonnes chaussures – des baskets – lorsque vous faites du vélo. Sandales et tongs,
               chaussures à talons et crampons ne vous aideront pas à tenir les pédales. Et ne va jamais à pieds nus!

Des gants d’équitation peuvent vous aider à tenir le guidon – et vous faire ressembler à un
               professionnel!

Ne portez pas d'écouteurs, car la musique peut vous distraire des bruits qui vous entourent,
               comme une voiture qui sonne comme une corne pour que vous puissiez vous écarter du chemin.

Où peut-on rouler en vélo en toute sécurité?

Vous devez vérifier auprès de votre maman et papa à propos de:

• où vous êtes autorisé à faire du vélo
• jusqu'où vous êtes autorisé à aller
• si vous devriez monter sur le trottoir ou dans la rue. Enfants de moins de 10 ans
                 les années devraient rouler sur le trottoir et éviter la rue.
• choses courantes qui peuvent gêner comme des roches, des enfants ou des animaux domestiques, de grandes flaques d'eau

Peu importe où vous roulez, la journée est la plus sûre. Alors essayez d'éviter de rouler
               votre vélo au crépuscule et plus tard.

Et gardez toujours un œil sur les voitures et les camions. Même si vous ne faites que rouler sur le
               trottoir, une voiture peut sortir de son allée dans le chemin de votre vélo. Si vous êtes
               en traversant une route très fréquentée, traversez la rue à vélo.

Quelles règles de route devrais-je savoir?

Si vous êtes autorisé à rouler dans la rue, suivez ces règles de route:

• Roulez toujours avec vos mains sur le guidon.
• Toujours arrêter et vérifier la circulation dans les deux directions lorsque vous quittez votre allée,
                 une allée ou un trottoir.
• Traverser aux intersections. Lorsque vous vous garez entre des voitures en stationnement, les conducteurs ne peuvent pas voir
                 Tu viens.
• Faites marcher votre vélo à travers des intersections achalandées en utilisant le passage pour piétons et en suivant la circulation
                 signaux.
• Rouler sur le côté droit de la rue, donc dans la même direction
                 comme le font les voitures. Ne roulez jamais contre la circulation.
• Utilisez les pistes cyclables partout où vous le pouvez.
• Ne roulez pas trop près des voitures en stationnement. Les portes peuvent s'ouvrir soudainement.
• Arrêtez-vous à tous les panneaux d'arrêt et obéissez aux feux de circulation (rouges) tout comme les voitures.
• Montez seul dans la rue avec des amis.
• Lorsque vous croisez d’autres motards ou personnes dans la rue, passez toujours à gauche,
                 et crier "À votre gauche!" alors ils savent que vous venez.

Comment signaler mes virages?

Les signaux manuels sont comme des clignotants et des feux de freinage pour les motards. Il aide les voitures et
               Les camions savent ce que vous allez faire ensuite pour ne pas vous heurter. Ne change pas de direction
               ou des voies sans regarder au préalable et utilisez toujours les signaux corrects.

Utilisez votre bras gauche pour tous les signaux:

• Virage à gauche: Après avoir vérifié derrière vous, maintenez votre bras droit
                 à gauche et avancez lentement.
• Arrêtez: Après avoir vérifié derrière vous, pliez votre coude en pointant votre
                 bras en bas en forme de «L» à l’envers et s’arrêter.
• Virage à droite: Après avoir vérifié derrière vous, pliez votre coude en tenant
                 votre bras en "L", et avancez lentement. (Ou maintenez votre bras droit tendu
                 de votre côté.)

Maintenant que vous avez appris ces signes de la main, vous obtenez un grand bravo pour trouver
               en savoir plus sur la sécurité à vélo!