My Egg

Se ronger les ongles est une habitude dégoûtante.

C’est ce que ma mère disait de toute façon, avant de couper les doigts mordus de ma bouche et de me regarder dans les yeux avec cela: «regarde» – celle que seules les mamans savent bien dire: «ça te rend folle».

Maintenant que j'y pense, me ronger les ongles est un peu étrange et un peu grossier, surtout quand vous imaginez toute la saleté et la crasse qui sont coincées sous vos ongles… et que vous les mangez ensuite.

Ensuite, vous devez penser à ce que tout ce que vous choppez fait à vos ongles, et pas seulement à abîmer vos griffes, mais cela peut user vos dents et votre émail, également faire bouger vos dents et même provoquer des éclats et des fractures.

Ensuite, il y a toutes les perceptions de ceux qui piquent les ongles, notre faible estime de soi, notre nervosité et notre anxiété sociale.

Nous marchons la tête baissée et nous ne regardons jamais dans les yeux. On nous regarde dans le bus pour nous mordiller les doigts, ce qui est perçu comme la panique des transports en commun, puis il y a un risque supplémentaire d'attraper un rhume ou une autre maladie parce que vous mettez vos mains non lavées dans la bouche… errr , brut.

Ouais, me ronger les ongles devient une habitude moins probable à la seconde. JUSQU'À MAINTENANT.

Il se trouve que se ronger les ongles n'est peut-être pas une habitude pourrie après tout. Loin de là, en fait, de nouvelles recherches suggèrent que se ronger les ongles est en réalité lié au perfectionnisme. Ouais, c’est vrai, vas-y!

Les recherches publiées dans le Journal of Behavior Therapy et Experimental Psychiatry suggèrent que se ronger les ongles provient du sentiment d’un besoin exacerbé d’achever les tâches de la vie à un rythme effréné. En gros, c’est l’impatience chez les individus motivés qui a inspiré les habitudes à prendre.

L'étude menée par l'Université de Montréal a examiné les comportements de 48 personnes – dont la moitié souffrent de «comportements répétitifs» – après avoir été exposées à différents scénarios conçus pour susciter des sentiments de stress, de relaxation, de frustration ou d'ennui.

Les résultats sont en corrélation avec les réponses attendues des perfectionnistes, qui sont apparemment sujets à la frustration, à l'impatience et au mécontentement lorsqu'ils n'atteignent pas leurs objectifs.

Et, ce n’est pas juste mordre les ongles non plus. D’autres habitudes telles que taper sur la table, cueillir à la fourche et faire tournoyer les cheveux sont autant de signes indiquant que vous recherchez simplement la perfection, mhhmmm!

Donc, pour toutes les personnes qui ont perçu les ongles comme une habitude bon marché liée à une faible estime de soi, à une anxiété sociale, et bien qu’elle est semblable à la sienne, voici la nouvelle façon de voir les choses; nous sommes simplement les gens super intelligents de l'univers, à la recherche de la perfection absolue dans la vie de tous les jours, y compris nos ongles.

Mais si rien d'autre, cette étude fournit le retour parfait la prochaine fois que quelqu'un vous dénonce pour vous mordre les ongles. Dites-leur simplement que ce n’est pas votre faute; ils vous ennuient et vous êtes parfaits.

Alors, est-ce que tu te mords les ongles?