My Egg

Le sexe ne devrait pas faire mal. Je ne parle pas seulement d’agression; Les relations sexuelles consensuelles avec un partenaire ou la masturbation ne doivent pas inclure la douleur. Pour les besoins de cet article, je ne parlerai pas de S & M, mais si vous aimez ça, tant mieux. Je suis la dernière personne à juger de ce que vous faites, et je ne suis pas en train de faire honte à la vie sexuelle de qui que ce soit. Mon point est que si vous ressentez de la douleur pendant les rapports sexuels quand vous êtes ne pas en le cherchant, ne le tolérez pas, ne l'ignorez pas, ou ne le forcez pas. Si vous avez un vagin et appréciez la pénétration, il y a quelques raisons pour lesquelles le sexe peut faire mal.

Soyons clairs: lorsque nous parlons de pénétration ici, nous incluons toutes les personnes ayant un vagin. Cela inclut aussi les personnes transgenres et non binaires. J’inclue également les jouets sexuels, les godes, les doigts et les pénis quand il s’agit de l’objet susceptible d’être inséré dans le vagin. Les rapports sexuels ne se produisent pas uniquement entre hommes et femmes cisgenres hétérosexuels, alors ouvrons l’esprit pendant que nous entamons cette discussion sur les relations sexuelles vaginales douloureuses.

Malheureusement, pendant la pénétration à un moment donné de leur vie. La dyspareunie est une douleur récurrente durant les rapports sexuels. Lorsque le et peut provoquer des spasmes musculaires si puissants qu’il est impossible de le pénétrer – et ne devrait PAS être forcé. La vulvodynie est appelée douleur chronique dans la vulve ou le vagin. La douleur pendant les rapports sexuels peut être à la fois physique et psychologique.

Si, la première chose à considérer est la suivante: êtes-vous prêt? La pénétration ne doit pas être précipitée. Prenez votre temps, car un vagin sec est une plaie vaginale. Êtes-vous correctement lubrifié? Si vous et votre vagin êtes excités, il se détendra, s’ouvrira et deviendra humide. Le contact externe et le sexe oral peuvent aider le processus. Et lubrifier. Il n’ya rien de mal à aider votre corps avec un lubrifiant à base d’eau pour rendre les relations sexuelles plus agréables.

Mais peut-être que l'humidité n'est pas le problème. Tu est prêt! Mais vous ressentez une douleur soudaine, des saignements, des brûlures et / ou des pertes pendant les rapports sexuels. Il est possible que vous ayez une IST non diagnostiquée et que vous deviez vous faire contrôler.

Si vous ressentez un engourdissement pendant les rapports sexuels ou si vous ressentez une douleur dans votre anus ou votre périnée (cet espace situé juste au-dessus de votre anus), . Le nerf pudendal est le nerf principal qui relie le périnée aux organes génitaux externes et au sphincter anal. Il peut être endommagé pendant l'accouchement (épisiotomie), un traumatisme vaginal, une position assise prolongée ou des blessures pendant l'exercice ou le yoga. Les lésions de ce nerf sont souvent passées inaperçues ou non diagnostiquées, mais elles ont un rôle important à jouer: elles transmettent des informations du vagin et du clitoris au cerveau et inversement. Vous voulez que cela fonctionne pendant les rapports sexuels.

Certaines personnes ressentent de la douleur à chaque rapport sexuel. S'il vous plaît ne pas pouvoir à travers cela. La douleur chronique peut être de ou. Une sensibilité cervicale ou des saignements pourraient être un signe d'un problème sous-jacent. Si vous présentez l'un de ces symptômes, que ce soit de temps en temps ou à chaque fois que vous avez des relations sexuelles, veuillez appeler votre médecin ou votre gynécologue. Nous ne discutons pas seulement de votre santé sexuelle. c'est votre santé globale et votre bien-être mental. Parce que qui veut faire l'amour si ça fait mal? Et si vous ne voulez pas avoir de relations sexuelles de toute façon, cela sera encore plus douloureux, car un manque de désir et d’excitation ne permet pas au corps de se détendre ni de faire ce processus autolubrifiant que j’ai mentionné précédemment.

Parfois, les raisons de la douleur pendant ou après les rapports sexuels ne sont pas physiques. Nous conservons des traumatismes dans notre corps, et pour ceux d'entre nous qui ont été agressés sexuellement, violés ou dont le corps et le sexe sont honteux, même des rapports sexuels consensuels peuvent être douloureux. de peur et de stress. Nous resserrons, déconnectons et blessons. Notre système nerveux autonome nous dit que nous avons mal – c'est le même système qui envoie des signaux de sensations sexuelles au cerveau. Le même système qui contrôle le plaisir contrôle également notre réponse au combat ou au vol. Parlez à un thérapeute. Parlez à votre partenaire si vous le pouvez. Sexe amusant et agréable pouvez se produire après un traumatisme, mais cela demandera du travail et un partenaire compatissant. Sois gentil avec toi même. Trouvez quelqu'un qui sera plus gentil.

D'autres éprouvent, mais la douleur peut voyager au dos ou au haut des cuisses. Certaines personnes sont sensibles à l'ocytocine libérée pendant les rapports sexuels et peuvent ressentir des crampes à cause de cela. D'autres raisons incluent ce qui est mentionné ci-dessus ainsi que ou. Parce que les UTI et IBS ne suffisent pas déjà à se sucer. Soupir.

Bon, ça fait mal quand on fait l'amour. Que faire? Appelez votre médecin ou votre gynécologue. Et soyez honnête. Plaidez pour vous-même, car non seulement vous ne voulez pas que le sexe soit douloureux, vous voulez en profiter. Votre médecin vous fera des suggestions et pourra éliminer les problèmes éventuels en effectuant des examens du plancher pelvien, des ultrasons ou d'autres procédures. Une thérapie physique avec un spécialiste du plancher pelvien ou une thérapie par la parole pourrait également être la solution.

Si le sexe est votre truc, prenez-le! Vous méritez d’avoir une belle vie sexuelle, alors essayez d’abandonner les conneries qui entourent les gens qui pensent que les vagins ne sont pas aussi dignes ou capables d’éprouver du plaisir en tant que pénis. Les vagins sont beaux et puissants et très dignes d'amour. Ok, d'accord. J'ai un vagin et j'aime aussi les vagins, donc je suis partial. Mais j’ai aussi raison.

. Pas votre partenaire ou votre conjoint. Déjà. Période. Donc, si vous n’aimez pas ça, si c’est douloureux ou cause de l’anxiété, ne le faites pas. Si quelque chose ne va pas, ce n’est probablement pas le cas.

Et si vous êtes celui qui fait la pénétration, faites attention. Concentrez-vous sur votre partenaire. Prenez note du langage corporel de votre amoureux et enregistrez-vous. Sont-ils en train de vous rassurer verbalement que ce que vous faites se sent bien? Votre partenaire est-il tendu? Est-ce qu'ils tressaillent? Et si vous n’êtes pas sûr, ce qui est une sorte d’excuse, demandez-nous, parce que nous sommes tous capables de remarquer quand une personne est mal à l’aise. Et si votre amant montre des signes d'inconfort, arrêtez-vous. Le consentement est sexy. Le sexe devrait être amusant et agréable pour les deux personnes impliquées.