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Un mal de gorge est l’un des symptômes les plus ennuyeux d’un rhume ou d’une grippe.

Des médicaments comme le panadol et d'autres traitements du rhume et de la grippe ne font souvent rien pour aider à soulager la douleur causée par un mal de gorge. C'est pourquoi de nombreuses personnes se tournent vers les remèdes maison pour obtenir de l'aide. Si votre gorge est sèche, irritée et douloureuse, ce qui fait de manger, de parler et d'avaler un cauchemar, essayez alors certains de ces remèdes maison éprouvés.

1. thé à la framboise

L'un des meilleurs moyens de se débarrasser d'un mal de gorge est de se gargariser. Beaucoup de gens recommandent de se gargariser avec de l'eau salée, mais le thé à la framboise est une option bien meilleure et plus efficace. Utilisez les feuilles de thé séchées et laissez infuser dix minutes avant de filtrer. Attendez que le mélange refroidisse avant de vous gargariser. Il est déconseillé de boire ce thé si vous êtes enceinte.

2. Sauge, vinaigre et miel

Un autre bon mélange de gargarisme est la sauge (trempée pendant dix minutes, puis égouttée) mélangée à une cuillerée à thé de vinaigre de cidre de pomme et de miel. Suivez les mêmes étapes que ci-dessus et gargarisez-vous quelques fois par jour.

3. bain de bouche

Si vous êtes tous à court d'herbes et de feuilles de thé, rendez-vous dans votre salle de bain et prenez la bouteille de rince-bouche. Les bains de bouche commerciaux ne sont pas seulement un tueur de mauvaise haleine mais peuvent également aider à soulager un mal de gorge.

4. curcuma et sel

L'eau salée mélangée à un gargarisme d'eau tiède a été utilisée pour soigner un mal de gorge pendant des années et des années. Mon père jure encore par cette méthode chaque fois qu'il a mal à la gorge. Cependant, pour une option encore plus efficace, ajoutez également le curcuma au mélange. Ajouter ½ cuillère à café de curcuma et ½ cuillère à café de sel à 1 tasse d'eau chaude. Assurez-vous simplement de ne pas avaler le mélange.

5. Miel et Vinaigre

En voici une que vous pourrez déguster comme une tasse de thé chaude. Mélangez 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et 1 tasse d'eau chaude. Mélanger et boire lentement pour soulager les maux de gorge.

6. Raifort et Miel

Avez-vous du raifort dans la maison? Mélangez 1 cuillère à soupe de racine de raifort ou de raifort pure avec 1 cuillère à thé de miel et de clou de girofle moulus. Ajoutez le mélange à de l'eau chaude et buvez (si vous pouvez le supporter).

7. Jus de citron ou de lime

Saupoudrez du jus de citron ou de citron vert dans un verre d'eau tiède (et ajoutez du miel aussi!). Ces deux boissons aux agrumes peuvent calmer un mal de gorge.

8. sucettes dures

Vous avez enfin une excuse pour sucer des sucettes dures! Les sucettes dures garderont votre gorge hydratée et aideront à rendre le processus de déglutition un peu plus supportable. Essayez les sucres d'orge ou optez pour quelque chose comme les menthols au beurre ou les sucettes (vous pouvez les trouver au supermarché).

Quels autres remèdes à la maison pour un mal de gorge connaissez-vous?

Si des symptômes vous préoccupent, consultez immédiatement un médecin. Nous avons des pour plus d'informations et de conseils.

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