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Votre corps à la semaine 28
Vous perdez la répétition
Lorsque vous êtes enceinte de 28 semaines, vous êtes au septième mois de votre grossesse – et c’est le jalon officiel pour entrer dans le troisième trimestre. Maintenant que vous êtes chez vous, il vous manque probablement une petite chose appelée sommeil. Oui, il est notoirement difficile de fermer les yeux de manière décente à ce stade. En fait, il n’est pas facile d’être à l’aise où que vous soyez, que ce soit au lit, sur le canapé ou au travail. Lorsque vous vous réveillez au milieu de la nuit, essayez de faire quelque chose de serein pour rester en état de repos: pensez à siroter un thé apaisant (sans caféine!) Ou à lire un livre. Essayez de vous recoucher dès que vos yeux redeviennent lourds.
À la hauteur
Lorsque votre médecin mesurera votre ventre lors de votre prochain rendez-vous prénatal, votre OB recherchera une hauteur d'environ 26 à 30 centimètres entre votre os pubien et le dessus de votre utérus. Cette longueur signifie que votre bébé grandit au bon rythme maintenant et dans la bonne position. Si la mesure est désactivée, cela peut signifier que bébé est sur le côté ou brisé. Mais pour ceux qui ont des jumeaux, cette mesure n’est généralement pas prise, car les mêmes directives ne s’appliquent pas.
Comptez vos coups de pied
Une fois que vous êtes enceinte de 28 semaines, il est temps de commencer à compter les battements de pied du bébé pour surveiller ses mouvements et s’assurer de leur cohérence. La meilleure façon de le faire est de choisir une heure de la journée. Réglez une minuterie et comptez le temps nécessaire pour ressentir 10 mouvements fœtaux. Cela devrait être moins de deux heures. Le lendemain, faites la même chose à la même heure. Tenez un journal et enregistrez tout. Ainsi, vous connaîtrez le programme de votre bébé pour s’assurer qu’il se déplace. Si vous remarquez des changements, informez votre médecin.
Votre bébé à la semaine 28
À 28 semaines de grossesse, votre bébé a à peu près la taille d'un panier de pain. Pesant environ 2,2 livres, bébé mesure maintenant environ 14,8 pouces. Votre petit est, lisser sa peau. Votre bébé commence maintenant à respirer seul, ce que vous pourrez peut-être détecter lors d'une échographie.
Les yeux de votre bébé ont été scellés, mais au bout de 28 semaines, ils peuvent maintenant commencer à les ouvrir et les fermer, et les iris sont colorés! Vous vous demandez probablement de quelle couleur sont les yeux, mais il y a de bonnes chances qu’ils changent, car la couleur des yeux de bébé peut se modifier jusqu’à un an après la naissance.
Vous n'êtes pas la seule à rêver de grossesse – il est possible que bébé rêve aussi! Selon l'activité des ondes cérébrales qui a été mesurée chez un fœtus âgé de 28 semaines, les bébés ont maintenant différents cycles de sommeil, y compris la phase de mouvement oculaire rapide (REM), qui correspond au moment du rêve.
Vos symptômes et votre santé à la semaine 28
Respire
Envie de courir un marathon? est commun à ce stade. Tandis que bébé continue de grandir, votre tout-petit creuse l'espace autour de vos poumons et de votre diaphragme, ce qui le rend plus difficile à respirer. Lorsque vous sentez que vous ne pouvez pas reprendre votre souffle, faites une pause et allez-y doucement, en général.
Commencer à faire eau
Pour commencer à préparer l’arrivée du bébé, il se peut que vos seins produisent déjà leur premier aliment,. Faites attention – la substance jaunâtre peut commencer à sortir avant votre bébé.
Achy Breaky
Le troisième trimestre est quand les maux et les douleurs vraiment blâmer les fluctuations hormonales et le fait que la grossesse n’est pas facile pour votre corps. Tout ce surplus de poids peut déclencher des douleurs musculo-squelettiques. Pour soulager ces douleurs, offrez-vous un massage prénatal. Le yoga, les étirements, la marche et la natation apaisent également le corps. Si vous devez rester debout, une ceinture de maintien pour maternité sera votre meilleure amie.
Douleurs de croissance
Au fur et à mesure que vous approchez des délais de livraison, la pratique de la nature commence à devenir plus courante – nous parlons. En fait, cela ne signifie pas que vous allez accoucher, mais vous en aurez peut-être l’impression! Les contractions peuvent devenir plus fortes et plus fréquentes à mesure que vous vous rapprochez de votre date d'échéance. Assurez-vous simplement de vérifier qu’ils ne se produisent pas trop souvent. S'ils deviennent plus réguliers et ne se relâchent pas, cela pourrait être un signe d'accouchement prématuré, alors appelez votre médecin immédiatement.
Le contenu de cet article a été examiné par un médecin. en juillet 2019.
Écrit par Celia Shatzman.
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