Je ne suis pas un alcoolique, mais j'arrête de boire quand même

Je ne me dirai pas «sobre». C’est un terme qui devrait être réservé aux personnes qui choisissent chaque jour de ne pas laisser leur dépendance les contrôler. C’est vraiment difficile et ce que j’ai fait n’a pas été difficile. Je ne suis pas un alcoolique. Je simplement, progressivement, presque sans le vouloir.

J'ai de la chance cependant. D'après mes antécédents familiaux, mes années de consommation d'alcool auraient dû me laisser lutter contre la dépendance. J'ai commencé à boire vers l'âge de 14 ans et j'ai consommé toutes sortes de drogues au cours de mes années universitaires. Mon alcoolisme en particulier était ce que la plupart des gens considéreraient à l'extrême. J'avais cette routine où je buvais quatre ou cinq verres, puis me retirais dans la salle de bain pour tout vomir, nettoyant mon estomac pour pouvoir boire davantage.

Après mes études supérieures, je suis passé à une boisson plus civilisée. Un verre de vin ou deux par nuit, parfois trois. Mais je n'ai jamais senti que je devais l'avoir. C'était bien si nous manquions. Je n’en avais pas envie. Je n'ai jamais couru au magasin juste pour le vin. J'ai beaucoup bu pendant les vacances. Lorsque la famille se réunissait, nous préparions le mélange de daiquiri à la fraise et le zin blanc et nous nous saoulions tous les soirs en détruisant d’innombrables parties de tabou et de charades. J'ai bu lors de réunions sociales et de conférences de travail. J'ai bu parce que j'étais une maman et que tu es censé le faire toute la journée.

J'ai bu pour être un. J'ai lu qu'Ernest Hemingway avait dit: «Écris saoul, édite sobre.» Cela m'a fait comprendre toute une montagne de sens. Lubrifiez vos voies neuronales avec de l'alcool, tout comme le vénérable M. Hemingway, et abandonnez vos inhibitions artistiques. Permettez-vous d’être réel et vulnérable d’une manière qui n’est tout simplement pas possible lorsque vous êtes sobre. Ainsi, après que les enfants se soient endormis, j'ai bu du vin et j'ai écrit, et le matin, sobre, j'ai édité.

Le problème était que mon écriture en état d'ébriété était en fait assez mauvaise. Les idées qui, la nuit précédente, semblaient être de brillantes épiphanies se révélèrent le matin comme des connaissances banales de tous les jours, dépourvues de nouveauté et de perspicacité. Des tournures de phrases magnifiques étaient des garble incompréhensibles. Il n'y avait même rien à éditer. Je doute que «écrire saoul, éditer sobre» fonctionne pour quelqu'un. En outre, j’ai appris plus tard, en passant, Ernest Hemingway n’avait pas dit cela. Il n’a pas écrit ivre. C'était un artisan méticuleux, un révisionniste infatigable. Vieil homme et la mer a subi 200 projets.

J'ai commencé à remplacer mon vin par du café ou du thé. Ma productivité a doublé – parfois triplé. était réalisable. Désireux d'écrire plus et mieux, je réduisais la consommation d'alcool.

Peu de temps après avoir cessé de boire du vin la nuit, un être cher s'est révélé alcoolique. Je buvais souvent avec lui et je m'émerveillais souvent de sa tolérance. Il n'avait jamais «agi en état d'ébriété». Je ne savais pas qu'il était incontrôlable. Nous avons toujours passé un bon moment à boire ensemble, mais j’ai appris de lui qu’il avait fait des choses terribles pour nourrir et cacher sa dépendance. Risqué son travail, sa famille, sa vie. L'alcool avait transformé un gâchis en un homme brillant et magnifique. Le voir renaître de ses cendres a été un miracle. Je l'aimais lorsque sa consommation d'alcool était incontrôlable; Je suis émerveillé par la version sobre de lui.

Puis, l’année dernière, un groupe d’amis est venu pour un dîner-partage et une soirée de gala. J'ai fourni des boissons à ceux qui en voulaient mais collé au café pour moi-même. Je voulais être un bon hôte et je craignais d’échouer si j’étais ivre. C’était la première fois que je me suis abstenu complètement de boire lors d’une réunion sociale, et c’est une de mes soirées sociales préférées. J'étais plus alerte quand nous jouions, rions davantage parce que je prenais toutes les blagues, et je ne suis pas tombé en proie de l'épuisement mou qui m'attroupait d'habitude après quelques verres. Mes invités ont bu et passé un bon moment, et j'ai gardé les boissons et les collations qui coule. Quand tout le monde est parti aux petites heures du matin, j'avais encore assez d'énergie pour nettoyer avant de m'endormir. Je me suis réveillé dans une cuisine propre, reposé et sans la gueule de bois. C'était glorieux.

Je ne reproche à personne le droit de boire ou de se saouler. Mais, en même temps, je dois être honnête avec moi-même à propos de ce dont j'ai été témoin dans ma vie en matière d'alcool. Tant de personnes que j'ai aimées ont fait des choses qu'elles regrettent en étant ivres ou en proie à la toxicomanie. Pour certaines des meilleures personnes que je connaisse, leur vie est devenue une bataille quotidienne pour la sobriété. discute de cela dans un article de blog récent. «Même si j’essaie de créer une ambiance« vivre et laisser vivre », j’ai vu« la boisson civilisée »ravager la vie de tant de familles et d’amis que je n’y ai développé aucun intérêt.»

Brown a cessé de boire il y a 23 ans après qu'un coup d'œil sur les antécédents d'alcoolisme de sa famille l'ait rendue sobre. Elle n'était pas sûre d'être «suffisamment saoule» pour devenir un véritable alcoolique, mais elle nourrissait d'autres dépendances, notamment le tabagisme et une alimentation émotionnelle, et son désir de mener une vie aussi authentique et vulnérable que possible signifiait pour elle qu'elle arrêter de boire.

Mes raisons ne sont pas aussi profondes que celles de Brown. D'une part, je ne me suis pas interdit de boire complètement. Je ne m'interdit pas de prendre un verre de vin si j'en veux un. Le point est, Je n'en veux pas. Je n’ai pas vraiment de grande raison de ne pas en vouloir d’autre chose que celle de savoir que je me trouve mieux et que j’ai un meilleur temps quand je suis sobre.

Selon a, je ne suis pas seul. Un nombre croissant de personnes, pour toutes sortes de raisons qui ne sont pas nécessairement liées à l'alcoolisme, choisissent de s'abstenir. En fait, l’une des nouvelles tendances les plus en vogue à New York est celle des «bars sobres», des lieux de rencontre sociaux sans alcool dans les boîtes de nuit.

Encore une fois, je suis complètement bien avec les autres boire. Je dois admettre cependant que je nourris une sorte de ressentiment envers l'alcool même. Je ressens quelque chose comme de la colère envers elle, comme si elle avait une conscience, une conscience vivante de ce qu’elle peut faire aux gens, et elle devrait avoir honte de elle-même. L'alcool a une saveur merveilleuse, mais il a laissé un goût désagréable dans ma bouche.

Je n’ai bu que quelques fois au cours de la dernière année, mais c’était à chaque fois seulement un ou deux verres pendant plusieurs heures, et c’était avec une seule autre personne. L’idée de boire dans la foule ou de se sentir «saoul» ne m’attire plus du tout. Je me aime mieux quand je suis sobre. Certes, être sobre tout le temps signifie que je dois ressentir chaque anxiété sociale, mais… je suis moi. Le vrai moi, pas une version lubrifiée, légèrement plus brumeuse de moi-même. J'aime les limites de mes pensées et je ne veux pas les endormir avec de l'alcool. Je ne juge vraiment personne qui a choisi de boire. En fait, traînons. Je serai avec plaisir votre chauffeur désigné.